Základní vybavení závodníků

Zde je soupis základního vybavení závodníků lodní třídy 29er. Před odjezdem na závod nebo soustředění si můžete odškrtat váš seznam. Vše je rozdělené do několika skupin. 

Povinné

• Loď 

• Manipulák 

• Stěžeň 

• Ráhno 

• Čeleň 

• Kormidlo + kniha + pína

• Ploutev 

• Hlavní plachta 

• Kosatka 

• Genakr

• Plastová lahev na pití

Nepovinné

• Závodní loď

• Závodní stěžeň

• Náhradní čeleň

• Nové kormidlo 

• Nová ploutev 

• Závodní hlavní plachta

• Závodní kosatka 

• Závodní genakr 

• Krátká pína 

• TackTick kompas

• Štelovací vanty 

Nářadí a vybavení

• Multi nůž (Leatherman) - nepovinné

• Elektrikářské pásky

• Duct tape 

• McLube spray 

• Harken polish 

• Hadry na leštění 

• Mycí prostředky 

• Lepení na genakr 

• Lepení na plachty 

• Náhradní gumy 4mm 

• Náhradní lana 

• Černý popisovač 

• Pásmo 

• Bavlnky 

• Šití 

• Zaplétací jehly - nepovinné

• Měřič napětí - nepovinné

• Jachtařské hodinky

Oblečení a doplňky

• Trapézový postroj (kosatník) 

• Prstové rukavice 

• Spodní technické oblečení 

• Ponožky (vodotěsné) 

• Suchý oblek 

• Neopren 4/3 (3/2) 

• Spray Top 

• Lycra krátká 

• Lycra dlouhá 

• Neoprenové boty (tenká podrážka) 

• Plovací vesta CE 50N 

• Helma - není povinná, ale velmi doporučená

• Píšťalka 

• Mobil ve vodotěsném obalu - není povinný

Strava a doplňky

• Voda (případně iso drink)

• Multivitamín

• Antikramp - proti křečím

• Tyčinky (Raw seeds, Denuts, Just Fruit, Voltage, Flapjack)

• Magneslife

• Carbosnack

• After training protein

• Ovoce (jablka, banány)